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患教资讯|肝病患者的患者教育(33)

发布时间:2018-06-17 14:28 作者:诠医通患者教育

保养与预防

自我保养与肝病预防两者关系密切,互相渗透,相辅相成,是构成本书自我保养、肝病预防、肝病检查、肝病诊治、肝病康复系统的重要组成部分。根据现代医学理念,任何疾病的预防、治疗与康复相统一的观点,尤其是传染性疾病的控制,关键在于自我保养与预防;而许多慢性疾病的治疗又与自我保养与预防、康复密不可分。慢性乙肝和丙肝就是兼具了这3个特点的一种慢性病,自我保养与预防是控制该疾病的最根本办法,而该肝病的长期治疗过程,本身就是包含自我保养、肝病预防和肝病康复的内容。因此,自我保养与肝病预防应贯穿于肝病诊疗与康复过程的始终,也是实现自我保养、肝病预防、肝病检查、肝病诊治、肝病康复系统良性循环的新起点,这就是系统论中人造概念系统的动态原理。

所谓自我保养,顾名思义,是指自己保养好自己的身体,保障身体健康。人的身体健康了不仅能预防疾病,在某些情况下还能治疗疾病。它的确切含义是指人类为了自身的生存和健康长寿,根据生命发展的客观规律所进行的自我保养身体,减少疾病,增进健康的一切物质和精神活动的总和。由此可见,自我保养与减少疾病、防病治病、健康长寿密切相关,肝病防治与康复亦不例外。

自我保养健身抗病的秘诀是:心态平衡,劳逸结合,适量运动,均衡膳食,合理营养,禁忌烟酒,起居定常,控制情欲(控制房事),定期复查,关心健康。从解读古今养生保健经典入手,结合笔者自我保养防治疾病的患者教育经验教训,具体介绍心理保养、运动保养、饮食保养、起居定常保养、四季保养等内容和方法并进行解读。


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