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患教资讯|肝病患者的患者教育(36)

发布时间:2018-06-18 10:47 作者:诠医通患者教育

肝病患者教育之心理保养有什么重要作用

人是自然的人,人生活于天地万物之间,靠自然界生活。自然界是人类赖以生存的基本条件。人又是社会的人,他不同于一般动物,是万物之灵,人有意识,有思维,有非常丰富而又极为复杂的心理活动。

在以上介绍的《黄帝内经》著作中,阐述了“身心一体”的重要思想,认为“形与神俱”。我们可以从中体会到精神依赖于人的肉体,肉体产生精神,且人的肉体本身又是物质世界的产物。它详细地论述了中医学的形神关系,概括了肉体和精神、机体与生命功能、物质与运动的整体的统一的辩证关系。这表明作为当代医学理念、心理学精神的“生物一心理一社会医学”模式,早在2 000年前就被我国的祖先提出来了。中医学与哲学、心理学、社会学在历史发展的长河中相互影响、相互补充,最终在身心合一问题上,在修心养生方面,创立了一系列与近代疗养医学及心理医学相似的论点和方法,为后世医学、哲学、社会学、心理学的研究奠定了基础。

现代心理学认为,人脑是心理、精神赖以产生的主要器官,即古人称之的“心”。没有头脑,也就没有心理,没有精神。人脑及与之相关的一系列生理活动,乃是心理活动或精神现象赖以产生的物质前提。现代科学研究表明,人的心理活动的器官,并不仅仅限于人脑。人脑无论具有怎样复杂而又重要的功能,仍然只是神经系统乃至身体的一部分,它不能离开整个神经系统乃至整个躯体而孤立地起作用。换句话说,人的心理活动,不仅仅与整个神经系统有关,而且也和整个躯体密切相关。无论是大脑或是神经系统的其他部分,都不可能脱离人的躯体而单独存在或进行活动。

肝病是常见的多发病,特别是病毒性乙肝、丙肝面广量大,已成为现阶段我国最突出的公共卫生问题之一。由于目前还没有特效药物能彻底治愈,不仅对身体健康影响极大,还面临恋爱婚姻、生儿育女、孩子入托、上学、就业、社会歧视等一系列问题。在“谈肝色变”不亚于“谈癌色变”的环境下,不管谁患了肝病,都可能产生不同程度的恐惧、紧张、焦急、烦恼、悲观、失望。这些失衡的心理与不稳定的思想情绪,无不直接影响着药物的疗效,关系到病情的转归。

俗话说,“治病应该先治心”。在Et常生活中许多人往往并不是真正死于疾病,而是死于对疾病的无知。一旦查出癌症吓死一半,一旦查出糖尿病不是吃死就是饿死。慢性肝病无知患者也是如此,明明知道医嘱,乙肝患者烟酒不能沾,而在乙肝患者中常见烟酒不离口,医嘱只当耳边风,到了肝硬化晚期只得自己叹息“早知今日,何必当初”,后悔莫及,遗憾留给亲属。

心理保养的关键在于思想上要正确对待,情绪上要保持平静,精神上要排除消极,要树立牢固的科学治病观。

得病是不幸的事,特别是得了这个目前还没有特效药根治的慢性乙肝、丙肝,但急是治不好病的。相反,情绪上的波动常能通过神经系统的作用,不利于肝病恢复。“笑一笑,十年少,一夜愁,白了头”,这些古代俗话早就说明大脑皮质的功能活动与健康密切相关。现代神经免疫学家的研究表明,免疫活性细胞分泌的某些因子,与中枢神经系统的某些递质、神经肽有相同的生物活性和作用途径,神经在内分泌系统与免疫系统间有正负反馈的双向调控作用,由此构成“神经一内分泌一免疫”环路。这是一个庞大复杂的网络,有信息、有传递,相互关联、相互作用,控制着人体的内环境,影响着体内的微循环。人体的内环境与人体外环境是直接相通的,“神经一内分泌一免疫”环路与人们生活各方面的联系是可以想象的,如情绪、心理、心情等精神因素,都会对人体内环境产生影响。焦虑、着急、忧郁等可影响细胞介导的免疫反应,使T细胞活性降低,对病毒、真菌感染的抵抗力和对肿瘤细胞的监视力降低;人体还能出现发热、感觉迟钝、乏力、消化不良、精神不振、思想不能集中等,有一种说不清、道不明的不适感。而人们在日常生活中,若能多进行观察树木、花卉、优美风景,听音乐,按摩、理疗及体育锻炼等活动,除可赏心悦目、陶冶性情、缓解紧张情绪、增强机体活力外,在一定程度上还可通过神经一内分泌系统来调节免疫系统的功能,从而提高身体的免疫力,以利于增进健康。

同样,心理和精神因素可影响肝病患者的病情。由于来自社会和家庭等各方面的压力,有的慢性肝病患者往往在这些方面似乎更加脆弱。在精神和心理的压力下,整天愁眉不展、忧心忡忡,常使肝病患者可表现出肝区疼痛、食欲下降、失眠、乏力等症状,进而怀疑病情恶化,长此以往形成恶性循环,必然诱发病毒复制、肝炎复发。

中医学认为,七情不可过度,情绪过于激动会损伤脏器,如“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”等。慢性肝病患者应该抱有“既来之,则安之”的稳定情绪。如果慢性肝病患者对战胜肝病病魔缺乏信心,过分忧郁,感情脆弱,喜怒无常,情绪波动,必然会造成中枢神经系统功能紊乱,导致其他器官功能调节障碍,直接或间接影响肝功能的康复。慢性肝病患者如果性格开朗,意志顽强,心胸开阔,情绪饱满,就能减轻病痛,促进免疫功能增强,必将有利于治疗和病体康复。乐观情绪是机体内环境稳定的基础;保持机体内环境稳定是慢性肝病患者自身精神治疗的要旨。

综上所述,应该思想上正确对待,情绪上保持乐观,精神上排除消极因素,发挥自己的主观能动性,与肝病病魔作斗争。因为病情波动与自身免疫的失衡有很大关系。所以,只有培养自己坚强的性格,顽强的意志,在治疗的基础上,加上重视自我保养的心理调养,才能达到早日康复的目的。


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